Tehovalmennus on Keravan Pallo -75 järjestämää lisäharjoittelua innokkaille ja motivoituneille pelaajille.
Tehovalmennusharjoittelu on suunnattu tulevana talvena 2009-2014 syntyneille tytöille ja pojille.
Tehovalmennuksen toimintakausi on 2.11.2021 – 29.3.2022. Harjoitukset pidetään tiistaisin Keravanjoen koulun salissa 17.00-20.00 välisenä aikana. Ilmoittautumisten jälkeen muodostetaan harjoitusryhmät ja ilmoitetaan ryhmien harjoitusajat.
Tehovalmennus sisältää:
-fyysistä valmennusta 25-30 minuuttia
-nopeus- ja taitoharjoittelua 25-30 minuuttia
-peliosuuden 25-30 minuuttia.
Tehovalmennuksen ohjaamisesta vastaa seuran valmennuspäällikkö Jari Vento (A-valmentaja) ja seuravalmentaja Teemu Lehtola apunaan ikäluokkien valmentajia. Joka toinen viikko fyysisestä valmennuksesta vastaa fysioterapeutti Fysios Järvenpää Fysioakatemiasta.
Tehovalmennuksen kustannukset ovat 2.11.2021 – 29.3.2022 toimintakaudelta 60 eur/pelaaja.
Ilmoittautuminen tehovalmennukseen 22.10.2021 mennessä https://kp-75.myclub.fi/flow/events/3426833
Tervetuloa KP-75:n tehovalmennukseen!