KP-75 Järjestää fyysiset testit sunnuntaina 12.2.2023 Keravan jäähallin juoksusuoralla

Toivotaan että saadaan porukkaa paljon paikalle ikäluokista, valmentajat muistakaa mainostaa tapahtumaa ikäluokissa.

Ole välittömästi yhteyttä minuun, mikäli ette pysty osallistumaan tai tarvitsette vaihtaa aikataulua!

KP-75 Järjestää fyysiset testit sunnuntaina 12.2.2023 Keravan jäähallin juoksusuoralla. Testeihin ovat kaikki pelaajat tervetulleita!

Testeissä testataan seuraavat asiat:

1. 10 m ja 30 m Nopeustesti: https://vimeo.com/album/3367100/video/125887181

2. Ketteryystesti, 8-rata: https://vimeo.com/album/3367100/video/125887067

3. Kimmoisuus, Kevennyshyppy: https://vimeo.com/album/3367100/video/125887064

Jakakaa pelaajillenne ylläolevat videot näkyviin!

Ole ajoissa paikalla ennen vuorosi alkua ja lämmittely suoritettuna ennen sitä. Toivotaan että pelaajat merkitsee myclubiin osallistumisensa, jotta saan nimilistat kopioitua sieltä. Toki ilman ilmoittautumistakin pääsee mukaan.

Testien tarkkaa kestoa on hieman vaikea arvioida yleensä menee n. 60-90 min, riippuen pelaajamäärästä.

Testien aikataulu:

14.00-16.00 P15, P14, P13 ja T14-15

16.00-18.00 P12, P11 YJ ja T12-13

17.45-19.30 P10 YJ, B YJ, T10-11 YJ ja T08-09 YJ

Seuraavat testit järjestetään lokakuussa 2023.