KP-75 Järjestää fyysiset testit lauantaina 4.11.2023 Keravan jäähallin juoksusuoralla. Testeihin ovat kaikki pelaajat tervetulleita!
Testeissä testataan seuraavat asiat:
1. 10 m ja 30 m Nopeustesti: https://vimeo.com/album/3367100/video/125887181
2. Ketteryystesti, 8-rata: https://vimeo.com/album/3367100/video/125887067
3. Kimmoisuus, Kevennyshyppy: https://vimeo.com/album/3367100/video/125887064
Jakakaa pelaajillenne ylläolevat videot näkyviin!
Ole ajoissa paikalla ennen vuorosi alkua ja lämmittely suoritettuna ennen sitä. Toivotaan että pelaajat merkitsee myclubiin osallistumisensa, jotta saan nimilistat kopioitua sieltä. Toki ilman ilmoittautumistakin pääsee mukaan.
Testien tarkkaa kestoa on hieman vaikea arvioida yleensä menee n. 60-90 min, riippuen pelaajamäärästä.
Testien aikataulu:
12.00-14.00 P16, P15, P14, P13 ja T14-15
14.00-16.00 P12 YJ, P11 YJ ja T13, T12 YJ ja BT yj
15.45-18.00 P10 YJ, B YJ, T10-11 YJ ja T09 YJ
Seuraavat testit järjestetään Helmi-maaliskuussa 2024.