Uutiset‎ > ‎

KP-75 Erikoisryhmäharjoittelu 2019-2020

lähettänyt Jari Vento 17.9.2019 klo 1.39


Keravan Pallo-75 järjestää ensi kaudelle erikoisryhmätoimintaa 2005-2012 syntyneille pojille sekä tytöille. Erikoisryhmätoimintaan saavat osallistua kaikki lisäharjoittelusta kiinnostuneet pelaajat kyseisistä ikäluokista. 

Keravan Pallo-75 Tehovalmennus 

 on Keravan Pallo -75 järjestämää lisätoimintaa innokkaille ja motivoituneille pelaajille. Tehovalmennusharjoittelu on suunnattu pojissa 2008-2012 ikäluokille ja tytöissä 2008-2012 ikäluokille.

Tehovalmennuksen toimintakausi on 4.11.2019- 7.4.2020. Harjoitukset pidetään tiistaisin Kurkelan koulun uudessa salissa 17.00-20.00 välisenä aikana. Ilmoittautumisten jälkeen muodostetaan harjoitusryhmät ja ilmoitetaan ryhmien harjoitusajat.

Tehovalmennus sisältää: fyysistä valmennusta 20-25 minuuttia, nopeus- ja taitoharjoittelua 20-25 minuuttia, ja peliosuuden 20-25 minuuttia.Harjoitus kestää 60 tai 75 minuuttia, riippuen ilmoittautuvien pelaajien määrästä.

Tehovalmennuksen ohjaamisesta vastaa seuran palkatut työntekijät (Jari Vento UEFA A-valmentaja) ja (Jukka Kuusonen B-valmentaja) apunaan ikäluokkien valmentajia. Lisäksi joka toinen viikko fyysisestä valmennuksesta vastaa fysioterapeutti (Järvenpään Fysioakatemista).

Tehovalmennuksen kustannukset ovat toimintakaudelta (4.11.2019 – 7.4.2020)        

50 eur/pelaaja.

 Ilmoittautuminen tästä linkistä https://kp-75.myclub.fi/flow/events/1703777


Keravan Pallo-75 Sinivalkoinen tie

Sinivalkoiseen tiehen kuuluu temppu-, taito-, ja kykykoulut. Sinivalkoinen tie on Keravan Pallo -75 järjestämää lisätoimintaa innokkaille ja motivoituneille pelaajille. Toiminnoilla pyritään kehittämään kokonaisvaltaisesti pelaajia yksilöinä paremmiksi jalkapalloilijoiksi.

 

Harjoitusryhmät kaudella 2019-2020:

Temppukoulu on tarkoitettu poikien ja tyttöjen ikäryhmien 2011-2012 pelaajille.

Taitokoulu on tarkoitettu poikien ja tyttöjen ikäryhmien 2009-2010 pelaajille.

Kykykoulu on tarkoitettu poikien ja tyttöjen ikäryhmien 2005-2008 pelaajille

Sinivalkoisen tien toimintakaudet:

Kokeilujakso 8.11.2019-20.12.2019 (ilmainen)

Toimintakausi 1 3.1.2020-29.5.2020 (80 euroa), huhtikuussa mukaan tuleville 40 euroa

Toimintakausi 7.8.2020-9.10.2020 (40 euroa)

 

Mikäli pelaaja osallistuu myös Tehovalmenuksen harjoituksiin tiistaisin niin erikois-valmennuksen (Sinivalkoisen tien Toimintakausi 1 + Tehovalmennus) yhteishinta on 100 euroa (4.11.2019-29.5.2020).

Sinivalkoisen tien harjoitukset ovat perjantaisin kokeilujaksolla ja toimintakauden 1 alussa seuraavasti:

Kykykoulu 17.30-19.00 ja Taitokoulu 17.00-18.30 Kalevan JPnurmella sekä Temppukoulu 17.00-18.15 Kurkelan koulun salissa.

Huhtikuussa kun siirrytään uusiin harjoitusvuoroihin, niin harjoitukset siirtyvät Ahjon kentälle ja aikataulu pyritään pitämään suurin piirtein samana.

Sinivalkoisen tien ohjaamisesta vastaa seuran palkatut työntekijät (Jari Vento UEFA A-valmentaja) ja Teemu Lehtola C-valmentaja) apunaan ikäluokkien valmentajia.

Harjoitusten sisältö: Temppukoulussa opetetaan pelaajille perustaitoja (syöttö, 1.kosketus, laukaus, kuljetus jne.) sekä oman kehon hallintaan liittyviä taitoja esim. tasapainoa, ketteryyttä jne.  

Taitokoulussa opetetaan pelaajille perus- ja pelitaitoja (syöttö, 1.kosketus, laukaus, kuljetus, havainnointi ja pelikäsitys jne.) sekä oman kehon hallintaan liittyviä taitoja esim. tasapainoa, ketteryyttä ja nopeutta jne.

Kykykoulussa opetetaan pelaajille henkilökohtaista pelitaitoja (tekniikka, havainnointi ja pelikäsitys) ja pelipaikkakohtaista harjoittelua sekä fyysistä harjoittelua nopeus, kimmoisuus jne..  

Harjoitusryhmät jaetaan tasoryhmiin aina harjoitusten alussa eikä jako ole sidottu ikäluokkiin vaan ryhmät muokkautuvat taitojen mukaan. Kaikissa tasoissa pyritään opettamaan pelaajaa yksilönä sekä pelaajia motivoidaan omatoimiseen harjoitteluun.

Ilmoittautuminen tästä linkistä https://kp-75.myclub.fi/flow/events/1703781

 

 Keravan Pallo-75 Maalivahtiryhmä

Maalivahtiryhmä on Keravan Pallo -75 järjestämää lisätoimintaa innokkaille ja motivoituneille maalivahdeille. Ensi kaudelle järjestetään maalivahtiryhmä 2001-2012 syntyneille pojille sekä tytöille. Mukaan ovat tervetulleita kaikki pelaajat, joita kiinnostaa toiminta maalivahtina.

Maalivahtiryhmän toimintakaudet

Kokeilujakso 8.11.2019-20.12.2019 (ilmainen)

Toimintakausi 1 3.1.2020-29.5.2020

Toimintakausi 7.8.2020-9.10.2020

Maalivahtiryhmän harjoitukset ovat perjantaisin talviaikana Kaleva JPnurmi klo 17.00-18.30 välisenä aikana.

Huhtikuussa kun siirrytään uusiin harjoitusvuoroihin, niin harjoitukset siirtyvät Ahjon kentällä ja aikataulu pyritään pitämään samana.

Harjoitusten sisältö:

Maalivahdin perusominaisuuksien harjoittelua esim. Kehonhallinta, ketteryys, torjuntatekniikat, avaukset jne. Harjoituksissa maalivahdit jaetaan taitojen mukaan ja pyritään räätälöimään jokaiselle ryhmälle sopivat ja haastavat harjoitukset.

Kustannukset:

Maalivahtiryhmän kustannus on 50 euroa kuukaudessa / ikäluokka.

Ikäluokat vastaavat maalivahtiryhmän kustannusten maksamisesta. Tällä pyritään takaamaan kaikkien halukkaiden lasten mahdollisuus osallistua maalivahtiryhmän toimintaan ja näin ollen saamaan riittävästi maalivahteja mukaan ikäluokkien toimintaan.

Ilmoittautuminen tästä linkistä https://kp-75.myclub.fi/flow/events/1703847

 

 

 

 

Comments