KP-75 uutiset‎ > ‎

Keravan Pallo-75 uudistaa valmennustaan tulevalle kaudelle. Tämän johdosta myös erikoisryhmien harjoittelu uudistuu

lähettänyt Topi Leinonen 23.9.2016 klo 7.08   [ päivittänyt 2.10.2016 klo 5.28 KP-75 Viestintä ]
Keravan Pallo-75 uudistaa valmennustaan tulevalle kaudelle. Tämän johdosta myös erikoisryhmien harjoittelu uudistuu hieman. Ensi kaudelle järjestetään erikoisryhmätoimintaa 2003-2010 syntyneille pojille sekä tytöille. Erikoisryhmätoimintaan saavat osallistua kaikki lisäharjoittelusta kiinnostuneet pelaajat kyseisistä ikäluokista.

Keravan Pallo-75 Tehovalmennus (uusi toimintaryhmä) 
Tehovalmennus on Keravan Pallo -75 järjestämää lisätoimintaa innokkaille ja motivoituneille pelaajille. Tehovalmennusharjoittelu on suunnattu pojissa 2006-2009 ikäluokille ja tytöissä 2004-2009 ikäluokille.

Tahovalmennuksen toimintakausi on 1.11.2016- 11.4.2017 
Harjoitukset pidetään tiistaisin Sompion koulun salissa 17.00-20.00 välisenä aikana. Ilmoittautumisten jälkeen muodostetaan harjoitusryhmät ja ilmoitetaan ryhmien harjoitusajat.

Tehovalmennus sisältää: fyysistä valmennusta 20-25 minuuttia, nopeus- ja taitoharjoittelua 20-25 minuuttia, ja peliosuuden 20-25 minuuttia. 
Harjoitus kestää 60 tai 75 minuuttia, riippuen ilmoittautuvien pelaajien määrästä.

Tehovalmennuksen ohjaamisesta vastaavat seuran palkatut työntekijät (Jari Vento A-valmentaja) ja Topi Leinonen B-valmentaja) apunaan ikäluokkien valmentajia. Lisäksi joka toinen viikko fyysisestä valmennuksesta vastaa fysioterapeutti (Järvenpään Fysioakatemista).

Tehovalmennuksen kustannukset ovat toimintakaudelta (1.11.2016 – 11.4.2017) 
50 eur/pelaaja.

Keravan Pallo-75 Sinivalkoinen tie 

Sinivalkoiseen tiehen kuuluvat temppu-, taito-, ja kykykoulut. Sinivalkoinen tie on Keravan Pallo -75 järjestämää lisätoimintaa innokkaille ja motivoituneille pelaajille. Toiminnoilla pyritään kehittämään kokonaisvaltaisesti pelaajia yksilöinä paremmiksi jalkapalloilijoiksi. 
  
Harjoitusryhmät kaudella 2016-2017: 
Temppukoulu on tarkoitettu poikien ja tyttöjen ikäryhmien 2008-2010 pelaajille. 
Taitokoulu on tarkoitettu poikien ja tyttöjen ikäryhmien 2006-2007 pelaajille. 
Kykykoulu on tarkoitettu poikien ja tyttöjen ikäryhmien 2003-2005 pelaajille 
Sinivalkoisen tien toimintakaudet: 
Kokeilujakso 11.11.2016-16.12.2016 (ilmainen) 
Toimintakausi 1 6.1.2017-30.6.2017 (60 euroa), huhtikuussa mukaan tuleville 30 euroa 
Toimintakausi 2 28.7.2017-27.10.2017 (60 euroa)

Mikäli pelaaja osallistuu myös Tehovalmenuksen harjoituksiin tiistaisin niin erikois-valmennuksen (Sinivalkoisen tien Toimintakausi 1 + Tehovalmennus) yhteishinta on 95 euroa (1.11.2016-30.6.2017). 
Sinivalkoisen tien harjoitukset ovat kokeilujaksolla ja toimintakauden 1 alussa Kalevassa seuraavasti: 

Kykykoulu perjantaisin 17.00-18.30 sekä Temppu- ja taitokoulu perjantaisin 17.30-19.00. 
Huhtikuussa kun siirrytään uusiin harjoitusvuoroihin, niin harjoitukset siirtyvät Ahjon kentälle ja aikataulu pyritään pitämään samana.

Sinivalkoisen tien ohjaamisesta vastaa seuran palkatut työntekijät (Jari Vento A-valmentaja) ja Topi Leinonen B-valmentaja) apunaan ikäluokkien valmentajia.

Harjoitusten sisältö: Temppukoulussa opetetaan pelaajille perustaitoja (syöttö, 1.kosketus, laukaus, kuljetus jne.) sekä oman kehon hallintaan liittyviä taitoja esim. tasapainoa, ketteryyttä jne.   
Taitokoulussa opetetaan pelaajille perus- ja pelitaitoja (syöttö, 1.kosketus, laukaus, kuljetus, havainnointi ja pelikäsitys jne.) sekä oman kehon hallintaan liittyviä taitoja esim. tasapainoa, ketteryyttä ja nopeutta jne.

Kykykoulussa opetetaan pelaajille henkilökohtaista pelitaitoja (tekniikka, havainnointi ja pelikäsitys) ja pelipaikkakohtaista harjoittelua sekä fyysistä harjoittelua nopeus, kimmoisuus jne..   
Harjoitusryhmät jaetaan tasoryhmiin aina harjoitusten alussa eikä jako ole sidottu ikäluokkiin vaan ryhmät muokkautuvat taitojen mukaan. Kaikissa tasoissa pyritään opettamaan pelaajaa yksilönä sekä pelaajia motivoidaan omatoimiseen harjoitteluun. 
Keravan Pallo-75 Maalivahtiryhmä 
Maalivahtiryhmä on Keravan Pallo -75 järjestämää lisätoimintaa innokkaille ja motivoituneille maalivahdeille. Ensi kaudelle järjestetään maalivahtiryhmä 2003-2009 syntyneille pojille sekä tytöille. Mukaan ovat tervetulleita kaikki pelaajat, joita kiinnostaa toiminta maalivahtina.

Maalivahtiryhmän toimintakaudet 
Toimintakausi 1 11.11.2016-16.12.2016 
Toimintakausi 2 6.1.2017-30.6.2017 
Toimintakausi 3 28.7.2017-27.10.2017 
Maalivahtiryhmän harjoitukset ovat talviaikana Kalevassa klo 17.15-18.30. 
Huhtikuussa kun siirrytään uusiin harjoitusvuoroihin, niin harjoitukset siirtyvät Ahjon kentällä ja aikataulu pyritään pitämään samana.

Harjoitusten sisältö: 
Maalivahdin perusominaisuuksien harjoittelua esim. Kehonhallinta, ketteryys, torjuntatekniikat, avaukset jne. Harjoituksissa maalivahdit jaetaan taitojen mukaan ja pyritään räätälöimään jokaiselle ryhmälle sopivat ja haastavat harjoitukset. 
Kustannukset:

Maalivahtiryhmän kustannus on 50 euroa kuukaudessa / ikäluokka.

Ikäluokat vastaavat maalivahtiryhmän kustannusten maksamisesta. Tällä pyritään takaamaan kaikkien halukkaiden lasten mahdollisuus osallistua maalivahtiryhmän toimintaan ja näin ollen saamaan riittävästi maalivahteja mukaan ikäluokkien toimintaan.

Ilmoittautuminen kaikkiin ryhmiin:

http://www.kp-75.fi/koulutus/pelaajakoulutus/erikoisryhmae-harjoittelu
Comments